2009. nov. 3. 7:50 - írta ANGEL-NONOKA

A házi készítésű hajpakolások alapjai a konyhában is megtalálható textúrák. Az élesztő, az olívaolaj, a tojás, a sör, a kamilla, a méz, vagy az avokádó és a majonéz nem csak belülről szépítenek. Megfelelően elkészítve és óvatosan alkalmazva a hajat is táplálják, egészségesen csillogóvá varázsolják.

A házi készítésű hajpakolásoknál azonban sokkal fokozottabban kell figyelni az anyagok alapos kiöblítésére, mint a hagyományos balzsamoknál. Ellenkező esetben, ha véletlenül pakolás marad a hajban, az viszketést, fejbőr-irritációt okozhat. A tojásos textúráknál külön figyelmet igényel a friss tojásfehérje, amely nehezen öblíthető ki a hajból. A tápanyagok felszívódása után mogyorónyi samponnal érdemes ismét hajat mosni.

 

Ősi hajöblítő szer és főleg a szőke hajúaknak (akik a kamillára nem allergiásak) a kammilafőzet és vagy az ecet víz.

 

Habos tojássampon

Mindenkinek, aki szereti, ha a hajmosó szere habos!

Hozzávalók:

• 1 db tojás
• fél citrom leve
• fél kiskanál szódabikarbóna
• rozmaring illóolaj

A tojást jól elkeverem a citromlével, cseppentek bele 2-3 csepp illóolajat, majd hozzáadom a szódabikarbónát és jól felverem. Kemény állagú habot kapok, amit könnyen fel lehet vinni a hajra. Vállig érő hajamra egymás után kétszeri mosásra elegendő ez a mennyiség. Öblítés után használom még az almaecetes-mézes hajfixálót. Próbáljátok ki!

Hajpakolások
Töredezett hajvégek gyógyítása.
Három deci sört keverj össze egy tojássárgájával (ha rövid a hajad, elég kettő). Ezt masszírozd a hajadra, majd három perc múlva öblítsd le. A tojás fényesíti, a sör táplálja a hajszálakat.

Öblítő, amitől selymes fényű lesz a haj.
Forralj fel 1 liter vizet, majd dobj bele egy csokor apróra vágott petrezselymet. Lassú tűznél főzd 15 percig, hűtsd le, végül teaszűrőn szűrd le. Havonta egyszer, hajmosás után dörzsöld be nedves hajad és fejbőröd a folyadékkal, hagyd rajta néhány percig, majd öblítsd le. Egyszerű, de hatásos!

 

Pakolás megfáradt hajra
Keverj össze alaposan 2 tojás sárgáját és 1 kupica rumot. Hajmosás előtt nedvesítsd be a hajad, majd kend a hajadra és a fejbőrre a keveréket. Hagyjd rajta negyed óráig, öblítsd le, majd moss hajat. A tojássárgák táplálják, a rum pedig fényessé teszi a hajunkat.

 

MÉZ:

A méz hidratálja és könnyen fésülhetővé teszi a hajat. Csillogó hajunk lesz, ha mosás után 15 percig mézes pakolást teszünk hajunkra. Langyos,majdnem,hideg vizzel öblítsük le.

TEA:

A tavaszi hajhullás megállítására vagy enyhítésére alkalmas az erős fekete tea bemasszírozása a fejbőrbe. A rozmaringfőzet erősíti a hajszálakat és csillogóvá teszi azt.  Sötét hajúaknak ajánlott a rozmaringon kívül a zsályafőzet is. A friss zsályaleveket főzzük 20 percig, majd kihülés után hagyjuk a hajon negyed órát. Szőkék kamillateával járjanak el hasonlóan, de enyhe árnyalatbeli különbséget érhetünk el körömvirággal is.

ALMAECET:

az elmaecet nem csak fényessé, de erősebbé is teszi az erőtlen hajszálakat,de a korpás hajra is kíváló. Tegyünk néhány kanál almaecetet az öblítővízbe és hagyjuk szobahőmérsékleten megszáradni hajunkat.

BANÁNOS-CITROMOS hajmaszk
Keverjönk össze egy banánt egy fél csupor mézet, egy kanálolivaolajjal és néhány csepp citrommal. Nedves hajra vigyük fel és hagyjukhatni 40 percig. Rugalmassá teszi a hajat és megelőzi a hajvégek töredezését.

SÖRÉLESZTŐS-CSALÁN hajpakolás
50 gramm sörélesztőt keverjünk össze 5 kanál olivaolajjal, 4 kanál langyos mézzel és egy csésze csalánlével (nyers összetört levelek, vagy csalánfőzet is lehet). Masszírozzuk a fejbőrbe a jól összekevert masszát, jül öblítjük le majd mossunk hajat. Kíváló hajhagymaerősítő pakolás.


Nyugtató kamillával
Világosítja is a tincseket, ha frissen főzött kamillateával öblíted át őket. Egy liter vízhez tegyél egy-két evőkanál kamillavirágot, és hagyd langyosra hűlni. Szűrd át, majd öblítsd le vele a hajad. Nem szükséges kimosni. Készíthetsz előtte kamillás pakolást is, amelyhez fél deciliter erős kamillafőzet kell összekeverni egy dekagramm élesztővel és némi tojáshabbal. 10-15 percet hagyd hatni, majd bő vízzel alaposan öblítsd ki.

A gyógynövények is segítenek
A különféle főzetek szintén táplálják, ápolják a hajkoronát. A kamilla bőrnyugtató, gyulladáscsökkentő hatása mellett csökkenti a zsírosodást is. A levendulától puhább lesz a haj, ráadásul az illata is nyugtatólag hat. A zsályát a népi gyógyászatban korpásodás ellen használták. A rozmaring vérpezsdítő hatását pedig a hajnövekedés gyorsítására alkalmazták.

Tojással és mézzel
Igazi vitaminbomba a száraz, töredezett haj számára a mézes-tojásos pakolás. Egy-két tojássárgájához keverj két-három evőkanál mézet. Ha hoszú a hajad, egy kis tejföllel higíthatod a keveréket. Hagyd hatni legalább fél órát, majd alaposan moss hajat.

Természetes csillogás
Selymes fénnyel csillogó lesz a hajad, ha citromleves vagy ecetes vízzel öblíted át mosás után. Egy liter vízhez maximum fél deciliter citromlevet vagy ecetet használj, különben a víz túl savas lesz. Az emulzió csökkenti a fejből zsírosodását is. Nem szükséges kiöblíteni.

Olajjal és sörrel
A sörnek köztudottan magas a vitamintartalma, amely a hajnak is jót tesz. Emellett az ecet és a citromlé mellett selymessé is teszi a hajat, ezért előszeretettel alkalmazzák öblítéshez. Pakolást is lehet készíteni belőle, ha olívaolajjal kevered össze és néhány percig a hajadon hagyod. Az olívaolaj tökéletes a töredezett, száraz haj ápolására, amikor egyre gyakrabban csomósodnak össze a szálak fésülködés közben.

1. Kence az erős hajszálakért

Egy tojást üss fel, tedd bele egy tálba és tegyél hozzá néhány csepp frissen csavart citromlevet, majd alaposan keverd össze. A masszát  dörzsöld bele a hajadba úgy, hogy mindenhol egyenletesen fedje a hajszálakat, majd 20-25 perc után alaposan mosd le. E házi kencétől erősek, egészségesek lesznek a hajszálaid.

2. Kence a csillogó hajért

Egy tálba verj fel két darab tojást, dörzsöld a hajadba, majd hagyd megszáradni. Ezt követően alaposan mosd ki a tojást a hajadból, és öblítsd le almaecettel hígított langyos vízzel. Ettől a kencétől újra fényes lesz a hajad.

Megviselt haj gyógyítása
Az igazán lestrapált, rossz állapotban lévő hajra is van természetes gyógyír. Jót tesz például, ha samponozás előtt, lehetőleg házi készítésű majonézből készítünk pakolást a hajra. Ha nagyon rossz állapotban van a haj, akkor meleg olajos kezelésre van szükség. A haj legfontosabb kondicionálója a fejbőr termelte természetes zsír, de szükség esetén nagyon jó hatással vannak a növényi olajok, a szezámolaj, az olívaolaj. A legjobb ilyen célra a jojoba-olaj, ugyanis a jojoba-olaj molekulasúlya ugyanannyi, mint a fejbőr természetes zsírjáé, ezért ez pótolja legjobban a hiányzó zsíranyagot.

Gyógyító receptek:
Meleg olajos pakolás - amely helyrehozza a száraz hajat, és ápolja a töredezett hajvégeket.
Hozzávalók: 3 evőkanál szezámolaj, 3 evőkanál jojoba-olaj, 1 evőkanál szárított csalánlevél, 1 tojás fehérje.
Keverjük össze a hozzávalókat, és egy kis lábasban melegítsük langyosra. Szedjük ki a csalánleveleket, és az olajjal jól masszírozzuk be a hajat, mindenhova jusson. Tekerjük be a fejünket egy meleg törülközővel, és hagyjuk a pakolást 30 percig a hajon, de még jobb, ha egy éjszakára rajta hagyjuk. Az olajat rendes samponos hajmosással távolíthatjuk el.

Régimódi tojássampon - amely magas fehérjetartalmú haj- és fejbőrápoló; puhává és kezelhetővé teszi a száraz hajat.
Hozzávalók: 2 nagyobb tojás, 3 evőkanál almaecet vagy egy fél citrom kifacsart leve.
A tojásokat verjük habosra, és masszírozzuk be a fejbőrbe. Pár percig hagyjuk fent, majd öblítsük le meleg vízzel. A tojás vékony filmszerű bevonatot képez a hajon, amit úgy távolíthatunk el, ha utoljára ecetes vízzel öblítjük le a hajat; sötét hajúak almaecettel keverjék el az öblítő vizet, szőkék pedig citromlével.

Amit nagyanyáink még tudtak
Ahhoz, hogy visszaállítsuk hajunk természetes állapotát, egy kicsit vissza kell néznünk a múltba. A nők évszázadokon keresztül nagyon szép, egészséges hajat viseltek, ehhez pedig nem volt szükségük csodaszerekre, csak a természet kincseire. A görögök, az egyiptomiak és a kínaiak is jól ismerték a természetes anyagok jótékony hatását; így gyógyszereik és kozmetikumaik is értékes növényekből készültek, például rozmaringból, zsályából, ginzengből, csalánból.
Hajápolásra különböző növényi főzeteket használtak. Ezeket mi is elkészíthetjük; 1/3 csészényi növényt öntsünk le negyed literforrásban levő vízzel, és hagyjuk állni 15 percig, majd szűrjük le. A langyosra hűtött főzettel öblítsük le a hajunkat a hajmosás végén.

Hajra valók:
Kamilla:

világosítja és fényessé teszi a természetes szőke hajat.
Ginzeng: pótolja a száraz haj elvesztett nedvességét, a hajat rugalmassá és fényessé teszi.
Levendula:

frissítő illata mellet selymessé és ragyogóvá teszi a hajat.
Citromfű:

kondicionálja a hajat, puhává és csillogóvá teszi.
Csalán:

ez a legtöbbet használt kondicionáló, erősíti és fényessé teszi a megviselt hajat. Zsíros hajra különösen hasznos.

Rozmaring:

stimuláló hatású, ezért serkenti a hajnövekedést. A haj korpásodását is csökkenti. A sötét színű hajat fényessé teszi, és nagyszerűen lehet használni az összecsomósodott haj kibogozásához.

Zsálya:

ősz hajszálak eltüntetésére használták.

Cickafarkkóró:

a görögök nagyra becsülték. Főzete könnyen kezelhetővé teszi a hajat.

HAJFÉNYESÍTŐ, TÁPLÁLÓ PAKOLÁS NORMÁL ÉS SZÁRAZ HAJRA

A hajnak is különleges ápolásra van szüksége a nyári időszakban. Van akinek száraz töredezett lesz a haja nyáron, és van akinek éppen ellenkezőleg. Zsíros, korpás hajat is egyszerűen ápolhatunk természetes anyagokkal. Mi kell hozzá? Nos, 1 tojás fehérje, 2 evőkanál citromlé, 1 evőkanál olívaolaj, 1 dl sör. Ezek keverékével masszírozzuk át a hajat és a fejbőrt, közvetlen a hajmosás előtt. Néhány perc múlva a szokásos módon mossunk hajat.

HAJÖBLÍTŐ ZSÍROS KORPÁS HAJRA

Ezt a módszert nagyon sokan ismerik. Aki mégsem, annak íme a recept. 1 liter forrásban lévő vízbe dobjon 1 marék szárított csalánlevelet. Zárja el a tűzhelyet és lefedve áztassa 10 percig. Szűrje le, és ha kihűlt, hajmosás után öblítse le vele a haját. Dörzsölje finoman a fejbőrbe is. Heti két alkalommal javaslom a használatát.

Tápláló tojássampon
Egy csésze langyos vízbe lassan keverj bele egy tojássárgáját! A keveréket hajmosáskor jó alaposan dörzsöld bele a fejbőrödbe! Ugyanúgy kell öblíteni és szárítani, mint sampon után. Csillogóak és egészségesek lesznek tőle a hajszálaid.

Tojás-citrom sampon
Egy citrom levét keverd össze egy tojássárgájával, és használd az előbbi módon! Természetes fényt ad a hajadnak.

 

Száraz hajra
Hajmosás után az utolsó öblítővízbe tégy két teáskanálnyi joghurtot, és ezzel öblítsd a hajadat! Segíthet az is, ha a még nedves fejbőrbe egy evőkanálnyi majonézt dörzsölsz. Egy órán át hagyd állni, kevés samponnal moss hajat újra, és öblítsd le jól!

Hajvíz
Az utolsó öblítővízbe kevert ecet (barna hajúaknak) vagy citromlé (szőkéknek) csillogóvá teszi a hajat. A citromos öblítés a nagyon zsíros fejbőrnek is jót tesz. Tégy egy kancsóba púpozott evőkanálnyi rozmaringlevelet, és öntsd le 3 deciliter forrásban lévő vízzel! 15 percet hagyd ázni, aztán szűrd le, és kész az öblítő! E recept szerint bármely más gyógynövényből készíthetsz öblítőt. A kakukkfű, a levendula illatosít és egyben táplál is. A szőkéknek a kamilla, a barnáknak a zsálya teszi fényessé és illatossá a haját.
Korpás hajra
A korpásodás egyik oka lehet a B-vitamin hiánya, ám gyakran okoz korpásodást az állandó stressz is. Ez esetben a pihenés sokkal hatékonyabb "gyógyszer", mint a sampon. Ha hajmosás előtt egy maroknyi szódabikarbónát dörzsölsz a száraz fejbőrödbe, megszabadulsz a korpától. Utána mosd meg a hajadat gyógysamponnal, végül használj gyógynövényes öblítőt rozmaringból, kakukkfűből vagy zsályából!

 

Hosszú, normál hajra:

• 2 egész tojás
• 1 nagy citrom leve (kb 4 evőkanál)
• rozmaring vagy valamilyen más illóolaj

Hosszú, zsíros hajra:

• 2 tojássárgája
• 1 nagy citrom leve (kb 4 evőkanál)
• teafa illóolaj

A két egész tojást elkeverem a citrom levével, illóolajat csepegtetek bele. A tojás táplálja a hajat, a citromlé tökéletesen oldja a zsírt, az illóolaj - ápoló és antibakteriális hatásán kívül - elveszi a tojás szagát.

Hogyan használjuk?

Száraz hajra viszem fel apránként a tojássampont, vagy belenyomom a hajamat a műanyag tálba, amiben a keverék van. Mivel csöpög érdemes a tál fölé hajolva mosni, így ami kicsöpög azt újra rá lehet tenni. Jó alaposan átdörzsölöm a hajamat, és a fejbőrömet is átmasszírozom. Utána sima vízzel kimosom, és kész is van. Semmi egyebet nem kell rá kenni vagy fújni.

Kiegészítés és az esetleges problémák:

• A tojássampontól szép és egészséges lesz a haj, ezért nincs szükség pakolásokra, balzsamra, hajvégápolóra
• Felesleges ecetes öblítést használni, elég sima vízzel kimosni a tojássampont.
• A haj könnyen fésülhetővé válik, nem kell fésüléskönnyítő balzsam.
• A teafaolaj vírus, gomba és baktériumölő hatású, a korpás hajra is hatékony. A rozmaring illóolaj erősíti a hajat, és serkenti a fejbőr vérellátását.
• Ha a mosás után zsíros, összetapadt lesz a haj: akkor fordul elő, amikor nem mossuk meg elég alaposan, és nem dörzsöljük meg a fejbőrt.  - Ebben az esetben a sampon elkezdte feloldani a zsírt, de teljesen nem tudott vele megbirkózni, mert nem volt elég idő a tojásban lévő lecitinnek, hogy emulgeálja is... - Antal Vali megjegyzése
• Könnyebb használni ha a tojásfehérjét habbá verve keverjük hozzá a többi összetevőhöz.
• Előfordulhat, hogy mosás után kevés tojásfehérje darabka a hajban marad, de könnyen észrevehető, és eltávolítható. A felvert fehérjével talán kiküszöbölhető ez a probléma.
• Illóolaj teszt: Az is fontos, hogy az illóolaj, amit a samponba vagy bármi másba csepegtetünk igazi legyen, ne szintetikus utánzat. Ezt úgy a legkönnyebb tesztelni, hogy egy fehér papírlapra cseppentünk belőle, és ha zsírnyom nélkül megszárad, akkor jó. Amennyiben zsíros paca marad vissza, akkor az szintetikus! A száradási idő elég hosszú, de hajszárítóval pár perc alatt megvan. - Színes folt maradhat egyes illóolajok után (narancs, mandarin, csampa, pacsuli, stb.) - Antal Vali megjegyzése

Antal Vali kiegészítése:

• 25 éve gyűlő tapasztalataim szerint a zsíros hajat úgy érdemes mosni, hogy az első mosást a sárgájával végzed, az utolsót pedig csak a habbá vert fehérjével, ugyanis a fehérje önmagában igen jótékonyan hat a zsíros hajra.
• Érzékeny, gyulladásra hajlamos fejbőr esetén levendula olajat és/vagy citromfüolajat javaslok.
• Normál hajra: kamilla, levendula, kakukkfű, ilang-ilang vagy ezek bármilyen kombinációjú keveréke
• Száraz, törékeny hajra: cédrus, kamilla, orvosi zsálya, levendula, rozmaring vagy ezek bármilyen kombinációjú keveréke
• Zsíros hajra: bergamott, cédrus, orvosi zsálya, ciprus, boróka, levendula, citrom, pacsuli, fenyő, rozmaring, teafa, kakukkfű, ilang-ilang vagy ezek bármilyen kombinációjú keveréke
• Korpa ellen: cédrus, orvosi zsálya, ciprus, citrom, pacsuli, fenyő, rozmaring, teafa vagy ezek bármilyen kombinációjú keveréke
• Hajhullás megelőzésére: cédrus, orvosi zsálya, rozmaring, ilang-ilang vagy ezek bármilyen kombinációjú keveréke
• Hajmosáskor a kiválasztott keverékből rövidhaj esetén 5-8 cseppet, hosszú haj esetén pedig 10-15 cseppet adagoljunk.

2009. nov. 3. 7:43 - írta ANGEL-NONOKA

Boszorkány-konyhánk leltára

Acsalapu
Kalaplapu, nagy szattyú (Petasites hybridus). Hegyvidéki patakok mentén, forrásos, vizenyős helyeken terem, évelő növény. Hatása elősegíti a nyálkiválasztást, izzasztó és köhögéscsillapító. Teáját légzőszervi megbetegedések ellen, asztmás bántalmak enyhítésére, a légzés könnyítésére használják. Főzetét külsőleg torokgyulladás ellen öblögetésre is használják. A gyökeréből készült tea köptető, izzasztóideges fejfájást, migrént megszüntető házi szer. A leveleket a népi gyógyászatban gyulladások és kelések borogatására is használják. Nem szabad összetéveszteni a martilapu és a bojtorjánlapu gyógynövényekkel.

Akác
Fehér akác (Robinia pseudoacacia) Észak Amerikából származik, nálunk, kisebb nagyobb erdőségeket alkot. Utak mellé, házak mellé szívesen ültetik. Az akácvirág tea köhögéscsillapító, enyhe hashajtó, a túlzott gyomorsavképzést megakadályozó hatású. Teakeverékekben íz javítóként alkalmazzák.

Aloe
Eredetileg délnyugat Arábiából származik, és föníciai és görög kereskedők terjesztették el. Az aloé felhasználási köre igenszéles: kozmetika, gyógyászat, étkezési kiegészítő. Az aloé-gélt szőrtüszőgyulladásra, neurodermitiszre, sebekre és égésekre alkalmazzák. Gyomorkeserűként és az epekiválasztás serkentésére is alkalmazzák. Az aloé hashajtó hatását a német szövetségi egészségügyi hivatal is elismerte. Mivel erős hashajtó bélelzáródás esetén nem tanácsos használni. Rendszeres szedése nem ajánlott kiváltképp terhesség idején. Túladagolása vesekárosodást és kólikát idézhet elő, huzamosabb felhasználás esetén kálium hiányt idézhet elő. Homeopatikus tinktúrája segít az emésztőszervek gyengesége, hasmenés és vastagbélhurut esetén. Adalékként füstölőszerekhez is használják.

Angyalfű
Orvosi angyélika (Angelica archangelica). Európa magasabb hegyvidékein, alhavasi tájain honos, nálunk termesztik. A növény minden részét felhasználják. Teakeverékekben használják, étvágyjavító, emésztést serkentő, vizelethajtó, vértisztító, szélhajtó, nyálkaoldó, idegerősítő, izzasztó, felfúvódást megszüntető, ezen kívül gyomor és epebántalmak ellen használható. Szeszes kivonatát reuma elleni bedörzsölőkhöz adják.

Ánizs
Közönséges ánizs, csillag ánizs (Pimpinella anisum L.) Eredeti származási helye a földközi tenger melléke, nálunk termesztik. Teája serkenti az emésztést, étvágyjavító, nyálkaoldó, görcsoldó, epekiválasztást elősegítő, csecsemők szélhajtó teája. Szoptató anyák a tejszaporító hatásáért tartják becsben. Az illóolaját a szájápolásban is felhasználják. Tetű elleni bedörzsölő szerekhez és a házi állatok férgeit űző szerekhez is adják.

Apróbojtorján
Párló fű (Agrimonia eupatoria L.) A rózsafélék családjába tartozik, erdők szélén, cserjés-füves helyeken, árokpartokon található. Teáját légzőszervi, gyomor-, máj-, vese-, epebántalmakra használják ezen kívül még bélhurut ellen is. Külsőleg toroköblítőnek, kelések és gyulladások, borogatására alkalmazzák.

Aranyvesszőfű
Magas aranyvessző, jágerkender, aranyos istápfű, aranyos ruta. (Solidago gigantea Ait.) Eredeti származási helye Észak Amerika nálunk megtalálható a Dunántúlon, Somogy, Zala megyében, erdők szélén, vizek mentén. A teáját magas vérnyomás, epe-, vese-, hólyag-, májbántalmak, nehéz havi vérzés, szamárhurut, reumás és izületi fájdalmak ellen használják. Ezen kívül izzasztó, vizelethajtó, külsőleg pedig torok öblítőként is felhasználható.

Bab
Paszuly (Phaseolus vulgaris) A fehér bab, gyulladások, kelések érlelésére háziszerként borogatásul használható. A bab teája vércukorcsökkentő, vérnyomáscsökkentő, szívműködést serkentő. Alkalmazható vese-, hólyagbántalmak esetén vizelethajtó hatása miatt.

Bakfű
Betonikafű, orvosi tisztesfű.(Stachys officinalis) Erdei tisztásokon, cserjésekben, hegyi réteken találkozhatunk vele. Teája asztmás hurutos bántalmak ellen használható. A népi gyógyászatban epilepszia ellen is alkalmazzák.

Bazsalikom
Németbors, királyfű. (Ocimum basilicum L.) A teáját köhögéscsillapításra, idegnyugtatóként, étvágyjavítóként, szélhajtóként, szoptatós anyáknak tejszaporítóként, vizelethajtóként fogyasztják. Külsőleg toroköblítőként kélések érlelésére alkalmazzák. Konyhákban ételek ízesítőjeként használják.

Berkenye
Madár- vagy veres berkenye.(Sorbus aucuparia L.) rózsafélék családjába tartozik, hegyvidékeken, bükkösökben, cserjésekben élő cserje vagy fa. A megszárított termés főzetét vesekőképződés és a húgyutak megbetegedései esetében alkalmazzák. A gyümölcsből kivonható szorbitot C-vitamin előállítására valamint a cukorbetegek cukorpótszerként használhatják. A virágzatból készült tea hashajtó, vizelethajtó hatású.

Bodza
Fekete bodza, fái bodza. (Sambucus nigra L.) Mindenhol elterjedt, nagy cserje néha fa. Teája meghűléses betegségeknél izzasztó hatású, vizelet hajtó, köhögéscsillapító, vértisztító, enyhe hashajtóhatású. A bodzavirág teát ihatjuk reggeli italként is íze kellemes, még melegít is. A bodza cserje leveléből készített tea reumás bántalmak ellen, vizelethajtónak, izzasztónak és lázcsillapítónak is felhasználható. Koszorúér-betegségben szenvedőknél légszomj csillapítására alkalmas.

Bojtorján
Közönséges bojtorján, lapu, bogáncs, ragadvány, útszéli vagy keserű lapu. (Arctium lappa L.) teakeverékekben használják, vizelethajtó, izzasztó, epe-, és vesekőoldó, vértisztító, epehajtó hatása van. Külsőleg különféle bőrpanaszok (ekcéma, sömör, ótvar) ellen öblögetőnek torokgyulladás ellen gargalizálásra alkalmazzák. Hajápoló szerként is ismert hajhullás, korpásodás, hajzsírosodás ellenszereként. A bojtorjángyökér-olaj hajkenőként használható az élettelenné, törékennyé vált haj kezelésére.

Boróka
Gyalogfenyő, borovicska fenyő (Juniperus communis) Megtalálható a Duna-Tisza köze homokbuckás területein. Bugac, Örkény környékén. A borókából készült lekvár vizelethajtóként, epeserkentőként is használható. Fűszerként is használható húsok pácolására, halételek ízesítésére, Teája szélhajtó, vizelethajtó, étvágyjavító. Olaját hasonlóképp használják, mint a teát, 1-2 cseppet cukorral bevéve. Felhasználják még fürdősók illatosítására, valamint hörghurut és tbc elleni vízgőzös belélegzésre, bedörzsölő szerként reumás és ízületi bántalmak csillapítására.

Borsfű
Borsikafű, pereszlén, hurkafű csombord (Satureja hortensis L.) A Földközi-tenger mellékéről származik nálunk sokan kiskertekben is termesztik. Teája alkalmazható alacsonyvérnyomás, bélhurut, felfúvódás, köhögés ellen.

Borsosmenta
(Mentha piperita) Vadon nem terem nálunk termesztik. A vizimenta és a zöld menta keresztezéséből előállított hibrid. A teája fogyasztható mindennapi reggeli italként, de gyógyteaként is. Étvágygerjesztő, szélhajtó, idegnyugtató, epeműködést serkentő, görcsoldó, húgyutak fertőtlenítője, fejfájás ellenszere. Külsőleg toroköblögetésre rekedtségnél, vagy borogatásként is alkalmazzák. Illóolaját fájdalomcsillapító bedörzsölőként, gyógyszerek íz javítójaként, használják. Az illóolaj kikristályosítható része a mentol. Alkalmazzák nátha elleni cseppekben, rovarcsípés elleni szerekben, fejfájás ellen, hűsítőkrémekben.

Borvirág
Uborkaszagú fű, borecs, (Borago officinalis) A Földközi-tenger mellékéről ered. Teáját vizelethatóként, vese- és hólyagbántalmak, hasmenés ellen használják.

Búzavirág
Kék vagy vetési búzavirág. (Centaura cyanus L.) Európából származik, nálunk búza és rozsvetésekben, szárazabb réteken terjedt el. Forrázatát külsőleg szemgyulladásra borogatására, toroköblögetésre használják. Teáját magába nem fogyasztják adalékként a drogját étvágyjavító, görcsoldó, erősítő teakeverékekhez adják.

Cickafarkfű
Közönséges cickafark, orvosi cickafark, egérfarkúfű, ezerlevelűfű. (Achillea millefolium L.) Legelőkön, réteken, utak mentén az ország minden részén előfordul. Gyógynövényként a fehérvirágú fajok használhatóak. Illóolajából gyulladást csökkentő kenőcsök készülnek, például a szem kezelésére, arckrémek, bőrápolók kiegészítésére. A cickafarkfűből készült tea étvágyjavító, emésztést serkentő menstruációs zavarokat megszüntető, húgyszervi és légzőszervi bántalmakat gyógyító, vérnyomáscsökkentő. Visszértágulás gyomor, bélhurut és prosztatabántalmak ellen is ajánlható. Főzete külsőleg fogíny-, szem és gyulladásokra borogatásra használható.

Cikória gyökér (Cichorium intybus)
Használata a régi varázslásban: A cikóriát jövendölésre használták, különösen füstölőként. A Levegő elemhez kötik. Egyéb neki tulajdonított varázserők voltak többek között:Akadályok eltávolítása, Láthatatlanság, Kegyek, Ridegség

Citromfű
Orvosi citromfű, citromszagú melissza, méhfű, mézfű. (Melissa officinalis L.) A citromfű teája ideg-, és szívnyugtató, görcsoldó, emésztést serkentő, izzasztó, szélhajtó, epeműködést elősegítő hatású. Külsőleg fürdőkhöz, borogatásokhoz, bedörzsölőkhöz használható. A konyhában saláták, mártások ízesítésére, az ételek ízesítésére használhatjuk.

Csalán
Csípős csalán, nagy csalán, kétlaki csalán, csólyány.(Urtica diocia L.) Az orság egész területén előfordul erdők, aljnövényzeteként. A csalántea reuma, köszvény, cukorbaj, vízkór, csalánkiütés, hólyaghurut, magas vérnyomás, gyomor-, és bélhurut, bőrkiütések, vesehomok ellen továbbá vértisztítóként vizelethajtóként, általános erősítőként, gyomor és bélvérzés köhögés csillapítására is használható. Külsőleges alkalmazása aranyeres bántalmakra ülőfürdőként, bőrkiütésekre borogatásként, hajhullás, korpaképződés elleni alkalmazható, Hajvizet is készítenek belőle.

Csarab
Seprővirág (Calluna vulgaris H.) Zala, Vas, Sopron megye területén ritkás erdőkben található. Teáját vese-, és hólyagbajokban vizelethajtó és vizeletfertőtlenítő, bélhurut ellen összehúzó, erősítő, nyugtató, vértisztító, izzasztó lázcsillapító hatású.

Cseresznye, meggy
(Prunus aviumL., Prunus cerasus) rózsafélék családjába tartozik, A drogok nyálkaoldó, vizelethajtó, szívműködést serkentőhatású anyagokat tartalmaznak. A drog a gyümölcskocsnyából készül. A meggyszár teának fogyasztó, elzsírosodást meggátló hatása van. Králik Lajos nevéhez fűződik a szívműködést serkentő hatás felderítése.

Cserszömörce
Szömörcefa, cserzőfa, szumák. (Cotinus coggygria Scop.) Megtalálható a Bakony, Bükk, Mecsek területein. A cserszömörcéből készült főzet belsőleg gyomor-, és bélvérzés továbbá makacs bélhurut ellen használják. Külsőleg fogínysorvadás és torokbántalmak ellen öblögetőnek, vérző aranyér előfordulásánál pedig ülőfürdőnek alkalmazzák.

Csipkerózsa
Ide tartoznak a vadonélő rózsafajok például a vadrózsa, ebrózsa. A termését csipkebogyónak, hecsedlinek, csitkenyének hívják. Nálunk megtalálható a Bükkben, Cserhát egyes területein, Börzsönyben erdőszélen legelőkön. Magas a C-vitamin tartalma, mely azt emberi szervezet számára nélkülözhetetlen. Növeli a szervezet ellenálló képességét. Télen a csipkebogyó egyedüli C-vitamin forrás. A csipkehúsból készítenek teát, mártást, levest, pálinkát, likőrt, szörpöt. A szörp szikvízzel kitűnő erősítő ital. 2-3 csészényi csipketea fedezi a napi C-vitamin szükségletet. A diétás csipkeszörp (Viroma) magnéziummal dúsított érrendszeri megbetegedés esetén is jól alkalmazható.

Csombormenta
Mocsárimenta, polyákmenta, (Mentha pulegium L.) Árterületeken, árokparton, mocsaras helyeken található. A csobormenta tea jól alkalmazható szélhajtásra, görcsoldásra, bélféregűzésre, serkenti az epe kiválasztását, sárgaságra. A növény illóolaját asztma elleni inhalálásra is megfelelő, valamint bedörzsölésre reumás fájdalmak ellen. Vidéken a frissen szedett növényt szalmából készült derékaljba teszik.

Diófa
Kulcsos dió, (Juglans regia L.)A növény szinte minden része felhasználható. A diófából készült tea gyomor-, bélhurut, magas vérnyomás, bélférgek ellen vértisztítónak, étvágyjavítónak ajánlott. Forrázatát külsőleg bőrkiütések, kelések, fagyások, borogatására, aranyér bántalmakra ülőfürdőnek, torokgyulladás ellen gargalizálásra alkalmazzák. Fürdőket is készítenek belőle bőrkiütések ellen. Szemgyulladásra, hályogképződés ellen borogatásként is megfelelő.

Édesgyökér
Édesfa, igazi édesgyökér, (Glycyrrhiza glabra L.) gyógyszerekben, teakeverékekben íz javítóként használják. Teájának hatása nyálkaoldó, vizelethajtó, vértisztító. Besűrített vizes kivonata a medvecukor. Ez az édesség tömbökben, és 5-10 dekás rudakban kapható.

Édeskömény
Főnigli, (Foeniculum vulgare Mill.) Eredeti származási helye a Földközi-tenger melléke. Használják magában vagy hasonló hatású teakeverékekben. Hatása nyálkaoldó, szélhajtó, ízjavitó, görcsoldó, serkenti az emésztést, tejszaporító. Csecsemők szélhajtó teája. Külsőleg öblögetésre torokgyulladás ellen, szemgyulladásnál borogatásra. Szájápolásban a fokrémek fogporok alkotórésze. A konyhában az olaszok a fiatal levelekből salátákat, főzeléket készítenek.

Fehér árvacsalán
Fehér holt csalán (Lamium album L.) erdők szélén, kerítések mentén található. Teája hatásos légcsőhurut, hólyaghurut, álmatlanság ellen. Külsőleg gyulladásos testrészek borogatására, hüvelyhurut elleni öblögetésre alkalmazható.

Fehér mustár
Angol mustár (Sinapis alba)Európa délebb részein és hazánkban is nagy mennyiségben termesztet növény. A fehér mustármag alkalmazható érelmeszesedés, magas vérnyomás, anyagcserezavarok epe-, májbántalmak ellen, valamint emésztési panaszok, reuma, isiász, bőrkiütés, felfúvódás, székrekedés ellen. Alkalmazása: a magból a három főétkezés előtt 1-1 csapott kávés kanálnyit szétrágás nélkül le kell nyelni.

Fehér üröm
(Artemisia absinthium L.) hazánkban szárazabb legelőkön, köves talajokon található. Teája étvágygerjesztő, emésztést serkentő, bélféregűző, szélhajtó. Érdekesség, hogy Franciaországban elterjedt abszint ital is tartalmaz fehér ürömöt. Ürmösborokban és keserű likőrökben. Illóolaja amelyet a virágos ürömből vígőzzel készítenek erősítő, görcscsillapító bélféregűző gyógyszereknél alkalmazzák. Bedörzsölő szerekben is felhasználják.

Fekete áfonya
Kukojsza, (Vaccinium myrtillus L.) Vas, Sopron, Somogy, Zala megye térségében elterjedt. Teájának hatása vizelethajtó, szélhajtó, megszünteti a bélhurutot, cukorbaj elleni tea keverékekben alkotórésze. Mivel íze igen kellemes üdítőitalként is fogyasztható az áfonyatea. Lekvár, szörp, bot, tea alakjában bélhurut elleni háziszer. Az áfonyabor erősítő roboráló hatású, öregkorban bélhurut elleni szer.

Fekete kömény
Szőrös kandilla (Nigella sativa L.) illatos magjáért keleten jól ismert és termesztet növény. Külföldön a péksütemények teasütemények díszítéseként alkalmazzák. Hazánkban köménymagként ismert az ételek fűszerezésére. A drogból készített főzet hatása: szélhajtó, emésztést serkentő, vizelethajtó, emésztést javító, sárgaság elleni nyálkaoldó hatású.

Fekete mustár
Barna vagy francia mustár, (Brassica nigra Koch) Hazánkban fűszeres magjáért termesztik. Belsőleg a belőle készült főzetet étvágyjavítónak, vizelethajtónak, szélhajtónak fogyaszthatják. Őrölve, pépesítve borogatásra alkalmas reumás fájdalmakra. Étkezésnél húsételek fűszerezésre használható, Patikákban papírra felragasztva mustárpapír néven árulják. Illóolaja reumás bedörzsölésekre, szeszes oldatát régebben fájós fogakra helyezték.

Fekete nadálytő
Fekete gyopár (Symphytum officinale L.). Nyirkos réteken, ártereken élő szúrós szőrökkel borított nővény. A gyökeréből áztatással készült kivonat gyomor- és bélbántalmakra, fekély ellen használható. Továbbá csonterősítő, elősegít a hegképződést, alkalmazható sebekre, visszérgyulladásokra, zúzódásokra borogatásként. Teáját légzőszervi és emésztési panaszokra ajánlják.

Fekete ribizli
(Ribes nigrum L.) teája vese- és hólyagbántalmak, reuma, magas vérnyomás, légzőszervi megbetegedések ellen és izzasztónak fogyasztják. Bogyójából szörpöt készítenek, amely sok C-, B-vitamint tartalmaz, megszárítva vesebaj elleni tea készíthető belőle.

Festő mályva
Mályvarózsa ( Althaea rosea var. nigra L.) különféle színváltozatú virágait parkokba, kertekbe ültetik. Forrázata nyálkás bevonó köhögés, rekedtség ellen, húgyutak és a bélcsatorna hurutos megbetegedései esetén alkalmazzák. Külsőleg kelések, gyulladások borogatására használják. Színezőként is felhasználják szörpöknél, likőröknél.

Fodormenta
Köményes menta, kerti menta, (Mentha crispa L. ) a vízi menta fodros levelű változata. Teája szélhajtó, étvágyjavító, idegnyugtató, görcsoldó, epeserkentő, és üdítő hatású. Illóolaját, száj és fog ápolószerek

Fűzfa
Fehér fűz, (Salix alba L.) a fűzfalevél főzetét láz, reumás fájdalmak csillapítására használják.

Füstikefű
(Fumaria officinalis) teája étvágygerjesztő, emésztést serkentő, hashajtó, epehajtó hatású. Sárgaságra csak orvosi tanácsra használható. Hatása nagyon erős óvatosan alkalmazandó.

Füzény
Réti füzény (Lythrum salicaria) vizek mellett, nádasok szélén terem. Teája bélhurut, vérhas, tífusz ellen háziszerként ismeretes. Használható bél-, gyomorvérzés ellen. Külsőleg vérző aranyér borogatására, öblögetőként toroköblítésre használható.

Földi bodza
Gyalog bodza, csete, borzang. (Sambucus ebulus L.) Teájának hatása: enyhe hashajtó, izzasztó. Lekvár formában sokak által ajánlott tbc-elleni háziszer.

Galagonya
Cseregalagonya, (Crataegus oxyacantha L.) drogja vérkeringési, szív- és érgyógyszer. Hasonló hatású gyógynövényekkel teakeverékekben használják.

Gémorrfű
Bürök gémorr (Errodium cicutarium Hérit) Forrázata vizelethajtó, menstruációs vérzések csillapítására bélhurut gyomorvérzés bélvérzés esetén használják, alacsony vérnyomás emelésé6re is javasolják.

Gesztenye
Szelídgesztenye ( Castanea sativa Mill.) teája asztma szamárköhögés hörghurut ellen javasolt. Termését nyersen megreszelve hasmenés elleni háziszerként használják.

Gólyaorrfű
Nehézszagú gólyaorr (Geranium Robertianum L.) Teája aranyeres bántalmakra, bélhurut, gyomor- és bélvérzés, valamint pajzsmirigytúltengés ellen isszák.

Gombernyőfű
(Sanicula europaea L.) forrázatát belsőleg vérzések csillapítására, gyomor- és bélhurut ellen, külsőleg toroköblítőnek és bőrbántalmak borogatására használják.

Gyermekláncfű
Pongyola pitypang (Taraxacum officinale Web.) Teája étvágygerjesztő, vértisztító, emésztést serkentő, vizelethajtó, erősítő, májbajokat gyógyító. Az őszi gyűjtésű növényekből kávépótszer is készül.

Gyöngyköles
Kőmagvú köles (Lithospermum officinale L.) alkalmazzák, vese, hólyagbántalmak ellen, vizelethajtónak. Teája vizelethajtó.


Harmatfű
(Drosera rotundifolia L.) teája asztma, hörghurut, szamárhurut, ideges szem és arcfájás és reumás bántalmak ellen fogyasztják. Óvatosan használandó erős hatású drogok közé tartozik.

Hárs
Orvosi hárs, (Tilia cordata Mill ) teája meghűléseknél, izzasztásra köhögéscsillapításra, idegerősítőnek, vértisztítónak enyhe szívműködést serkentőnek használható. Külsőleg bőrápoló, kozmetikai szerekben, toroköblítőnek fürdőnek használatos. A fából készült szenet porítva fogporokhoz, sebgyógyító és bőrbajok elleni hintőporokhoz adják.

Homoktövis
Ezüst tövis, fűztövis ( Hippophae rhamnodies L. ssp. Fluviatilis Soest.) A termésből szörpök, gyümölcslevek készülnek. Gyümölcskonzervek vitaminozására, ízesítésére továbbá erősítő gyógyszerek és tápszerek készítésére használják. Mártásokat is készítenek belőle. A cserje leveléből készült teát vérnyomás csökkenőként alkalmazzák.

Ibolya
Erdei ibolya, illatos ibolya, márciusi ibolya (Viola odorata L. ) drogjának hatása: nyálkaoldó izzasztó hatása ismert. Az ibolyavirág nyálkaoldó, idegnyugtató, magas vérnyomáscsökkentő.

Iringó
Mezei iringó, ördögszekér (Eryngium campesre L.) főzetét vese- és hólyagbántalmak esetén vizelethajtóul, epekő ellen használják. A kék iringónak levelét használják szamárhurut bronchitis ellen és szívnyugtatóul.

Izsóp
Kerti izsóp (Hyssopus officinalis L.) hatása: köhögéscsillapító, izzadságátló, szélhajtó, étvágyjavító, vérnyomásemelő asztmás és hörghurutos bántalmakat megszüntető. Ipari és háztartási fűszerkként is alkalmazzák. Illóolaját konzerv és likőriparban hasznosítják.

Japánakác
(Sophora japonica L. ) teáját háziszerként alkalmazzák, külsőleg vérző aranyér kezelésére ülőfürdőként alkalmazható.

Kakukkfű
Vadkakukkfű, mezei kakukkfű, démutka, ( Thymus serpyllum L.) teája használható szélbántalmak, étvágytalanság köhögés görcsök ellen. A kerti kakukkfű illóolaját epehajtó bélféregűző, bőrvörösítő kenőcsökbe és bedörzsölőkbe, viszketéscsillapító kenőcsökbe. Szájvizekbe használják, A konyhában fűszerként is kellemes ízt ad a ételeknek.

Kamilla
Orvosi székfű, bubulyka, katóka, pipiske. (Matricaria chamomillla L.) világszerte a legismertebb házi gyógynövény: forrázata nyugtató, görcsoldó

Kankalin
(Primulacea) alkotó része a köhögés elleni teakeverékeknek. Patikákban nyálkaoldó hatású kanalas orvosságot készítenek belőle.

Kapor
(Anethum graveolens L.) hatása: szélhajtó, vizelethajtó, bélféregűző, bedörzsölő szerekhez, fűszerként alkalmazzák.

Katángkóró
Mezei katáng, vad cikória ( Cichorium intybus L.) teája étvágygerjesztő. Emésztést serkentő hatású, alkalmazható epe-m májbántalmak és magas vérnyomás ellen.

Kecskeruta
(Galegaofficinalis L. ) teája vérukorszint csökkentő, vizelethajtó, izzasztó hatású.

Kerekrepkény
Földi borostyán ( Glechoma hederacea L.) teája epe- vese- gyomor- és légzőszervi megbetegedések ellen alkalmazható. Teakeverékekben ajánlott inkább. Mert erős hatású.

Keserű mandula
(Prunus amygdalus Batsch) Érdekesség: a rózsafélék családjába tartozó fák magbelét a cukrászok marcipán készítéséhez a mandula ízének a kiemelésére használják. Azoknak ajánlott napi 2-3 szem keserű mandulabél elrágása, akik gyomorsav túltengésben szenvednek. A nagyobb mennyiség fogyasztása nem ajánlott, mert kéksavtartalmánál fogva mérgezést okoz!

Kígyószisz
Közönséges kígyószisz, terjőke (Echium vulgare L.) a teája megfelelő bélfertőzés, bélhurut ellen. Vérnyomás csökkentő hatása is ismer. Külsőleg lábszárfekélyek borogatására használják.

Komló
Vadkomló. ( Humulus lupulus L.) eperfa félék családjába tartozik. Több fajtaváltozatban sörgyártásra nagyban termesztik. Teájának hatása idegnyugtató, enyhe altató. A konyhában kenyérsütéshez és sör készítéséhez használják.

Koriander
(Coriandum sativum) Termesztése igen elterjedt és ipari valamint háztartási fűszer. Gyógyító hatásai: szélhajtó, emésztést javító, és vértisztító tea keverékekhez adják.

Kőrisfa
Magas kőrisfa, (Fraxinus excelsior L.) olajfafélék családjába tartozik. Hazánkban erdőségeket alkot. A leveleiből készült tea enyhe hashajtó, vizelethajtó hatású. Vékonyabb ágainak kérgéből készült tea reuma és izületi fájdalmak ellen alkalmazható. Érdekesség: a Földközi-tenger mellékén termő fák beszárított cukros nedve a manna amely hashajtó hatású gyógyszert szolgáltat.

Korpafű
Kapcsos korpafűfélék ( Lycopodium clavatum ) Gyógyító hatásai: csapott kávéskanálnyi adagokban vízzel lenyelve, vizelethajtóul és krónikus székrekedés ellen használják. Továbbá test és hajhintőporok alkotórésze. Érdekessége: a korpafű spóráját �görögtűz� nevű tűzijáték készítésére, valamint színpadon hirtelen fellobbanó és eltűnő láng keltésére is alkalmazzák.

Kosbor
Agár kosbor hazánkban honos. (Orchis morio L.) Patikákban kanalas nyákos orvosságot készítenek belőle, bélhurutnál a gyulladásos bélfalbevonószeréül.

Kukorica
Tengeri (Zea mays L.) Hazánkba Amerikából érkezett a növény. Takarmánynak élelmiszernek is hasznosítják (lsd.: kukoricaliszt) A teája húgyutak bántalmai ellen, vesekő, hólyaghomok esetén, cukorbaj ellen használható. A kukorica magból készített keményítő púderek, hintőporok alkotó része. A kukorica csíra olaj szintén étkezési célokra felhasználható.

Kutyabenge
Lángfa, ebsefa (Rangula alnus Mill.) teája hashajtóhatású. Az étvágyjavító, emésztést serkentő, hashajtó májbántalmak elleni teakeverékek alkotó része. A friss kéreg hánytató hatású.

Kökény
(Prunus spinosa) a rózsafélék családjába tartozik. 1-2m magas ágtövises cserje. A kökényvirág teája enyhe hashajtóhatású, vértisztító, vizelethajtó, magas vérnyomást csökkentő hatású. A termés főzetét bélhurut ellen fogyasztják.

Kökörcsin
Nagykökörcsin, leánykökörcsin (Pulsatilla grandis W.) Boglárkafélék családjába tartozik. Teája a növény virágaiból és leveleiből készül. Alkalmazható: vese- hólyagbántalmak, köszvényes- csúzos bántalmak ellen. A Mezei zsurlóval egyenlő arányban összekeverve szokták alkalmazni.

Kömény
Konyhakömény (Carum carvi L.) ernyősvirágzatúak családjába tartozó fűszernövény. Hatásai: szélhajtó emésztést javító teakeverékek alkotórésze. A köménymag �szaga� íze igen jellemző.

Körömvirág
Kenyérbél virág, gyűrűvirág (Calendula officinalis L. ) fészkes virágzatúak családjába tartozik. A körömvirág forrázatát gyomor és bélfekély ellen fogyasztják. Külső alkalmazása nehezen gyógyuló sebek, fekélyek borogatására .A virág szín anyagát színezőként használják élelmiszereknél, gyógyszereknél, italoknál. Kozmetikumokat is készítenek belőle.

Lándzsás útifű
Lándzsás vagy keskenylevelű útifű, (Plantago lanceolata L. ) Útifű félék családjába tartozik. Az útifűfajok baktériumölő, sebgyógyító hatása az aukubin enzimatikus bomlástermékének tulajdonítható. Teája nyálkaoldó, köhögéscsillapító hatású, Drogjából gyógycukorka is készül. Érdekesség: régi népi szerként a friss levelekkel nehezen gyógyuló sebeket kezeltek. A máj megbetegedései esetén, sárgaság, epekő, székrekedés vagy krónikus légcsőhurut gyógyítására. tartalmaz germániumot, ami a penészek ellen hat.


Legyezőfű
Réti legyezőfű, (Filipendula ulmaria Maxim) rózsafélék családjába tartozik. Teája izzasztó, vizelethajtó és lázcsillapító hatású.


Len
(Linum usitatissimum L.) Ha a lenmagot langyos vízzel leöntve nyákos folyadékot készítenek az alkalmazható bélhurutos bántalmakra a bélfal bevonásául. Érdekesség: régebben ezt a nyákos folyadékot a haj begöndörítésére is használták. A lenmag őrleményét pépes borogatásként használták kelések érlelésére.

Lepkeszeg
Görögszéna (Trigonella foenumgraceum L.) Illata az ánizsra emlékeztető. C-vitamint tartalmaz. Főzete bélgörcsöt szüntető, szélhajtó, húgykőoldó hatású. Őrleményéből lágyító pépes borogatót is készítenek.

Lestyán
(Levisticum officinale Koch.) A konyhában remek fűszer delikát helyett alkalmazhat. Jótékony hatásai teakeverékekben: epekő és húgykőoldó.

Levendula
Francia levendula (Lavandula officinalis Chaix.) Hazánkban, nagy mennyiségben termesztik. Illóolaj idegnyugtató, kellemes közérzetet biztosító. A levendulából készült tea idegnyugtató, görcsoldó, étvágyjavító hatású. Illóolaját illatszerekben is alkalmazzák.

Libapimpó
(Potentilla anserina L.) Rózsafélék családjába tartozik. Főzetét gyomor és bélvérzés hasmenés, bélhurut gyomor- és bélfekély ellen alkalmazzák. Ülőfürdőként aranyeres panaszokra ajánlott.

Libatop
Mirhafű, mexikói tea (Chenopodium ambrosioides L.) Hazánkban termesztett illatos növény. Teája étvágyjavító, vizelethajtó. Intenzív féregűző hatása van. Óvatosan alkalmazandó, mert az erős drogok közé tartozik.


Lóhere
Vörös vagy réti lóhere (Trifolium pratense L.) Illóolaja baktericidhatású. Teája máj epe, cukorbaj, izületi bántalmak, reumás bántalmak ellen javasolt. A lóheréből készült fürdő reumás és izületi bántalmakra ajánlott.


Lórom
Lósóska fajok (Rumex species ) Teája bélhurut esetén segítséget nyújt. A népi gyógyászatban a leveleket bőrbántalmak ellen borogatásként használták. A növény gyökerét az állatgyógyászatban alkalmazzák.

Macskagyökönke
Macskagyökér. (Valeriana officinalis L.) A növény gyökérzetének szaga jellegzetes. Hatása: idegcsillapító, nyugtató, enyhe altató. A hasonló típusú teakeverékek alkotórésze. Érdekesség: A gyökeret a macskáktól elzárva kell szárítani, mert szeretnek bele hemperegni.


Májfű
Májvirág, májfűkökörcsin (Hepatica nobilis Mill.) Teája epe-máj-, és vesebántalmakra javasolt.


Majoránna
(Majorana hortensis Münch.) A konyhában is megtalálható jellegzetesillatú növény. A teája szélhajtó, étvágyjavító, köhögéscsillapító, idegnyugtató hatású. Illóolaját az élelmiszeriparban használják fel.


Mák
(Papaver somniferum L. ) A mákgubó fontos gyógyszeriparban felhasznált alapanyag. Nagyon sokféle fájdalomcsillapító és bódító hatású alkaloidát tartalmaz. Ezek az ópiumalkaloidák. Érdekesség: Kabay János magyar gyógyszerész felfedezése nyomán üres eleddig értéktelennek tartott máktokokból állítják elő a morfint és származékait. A mákgubó háziszerként nem használható mert mérgező! Régebben csecsemők számára köhögéscsillapító, nyugtató kanalas orvosságot készítettek belőle. Porítva asztma elleni orvosságként is adták.


Málna
Málnaszeder (Rubus idaeus L.) A rózsafélék családjába tartozik sokszor vadon is megtalálható erdeinkben. C- vitamint tartalmaz. Fogyasztják a kínai tea pótlásaként is. Vese- hólyagbántalmak izzasztó, teakeverékek alkotórésze.


Martilapu
Kereklapu, partilapu, lókörműfű, szattyú (Tussilago farfara L.) teája gyógyhatásai: légzőszervi megbetegedésekre, a levele asztmások köhögés csillapítására, pipába tömve füstölik. Gyomor és bélfekély elleni teák alkotóeleme.


Maszlag
Csattanó maszlag, redőszirom, csodafa (Datura stramonium L. ) Burgonya félék családjába tartozik. Erősen mérgező hatású! A gyógyszergyárak állítanak elő belőle fájdalomcsillapító, görcsoldó hatású gyógyszereket. Az asztmások görcsös köhögésük csillapítására.


Maté
A matét az Egyesült Államokban, az 1970-es években koffeinmentes kávépótlóként vezették be. Ez tévedés volt, mivel a növény tartalmaz koffeint. Azonban tartalmaz C-vitamint is, amely nagyobb tápértékűvé teszi a többi koffeintartalmú növénynél (kávé, tea , kóla, kakaó). Másfél deciliternyi maté kb. 500 milligramm koffeint tartalmaz, ugyanannyit mint egy csésze tea vagy egy doboz kóla. Az instant kávé egy kicsivel többet, csészénként 65, míg egy csésze feketekávé 350 milligrammot. Megfázások influenza: néhány szakértő C-vitamint ajánl megfázásokra. A növény C-vitamin-tartalma meglehetősen magas , és a serkentő italok között valójában a legnagyobb a tápértéke. ( A jezsuitáknak igazuk volt abban, hogy a maté megelőzi a skorbut kialakulását. ) Megfázáskor eggyel több C-vitamin forrás lehet. Menstruáció elptti tünetek: a vizhajtók segítenek a menstruáció előtti folyadék-visszatartás okozta puffadtság érzésén könyíteni. Azok az asszonyok, akiket e tünet nem hagy nyugodni, próbálják ki a matét a havi ciklust éppen megelőző napokban.


Mecsekifű
Mecseki tea, nagyvirágú méhfű (Melittisgrandiflora Sm.) Teája emésztési és légzőszervi panaszokra fogyasztják.


Meténg
Télizöld meténg, kis meténg, börvély, koszorúzöld, (Vinca minor L.) Teáját nyugtatónak, vizelethajtónak étvágyjavítónak, magas vérnyomás elleni házi szernek alkalmazzák.


Mogyoró
Közönséges mogyoró, (Corylus avellana L. )Hazánkban több fajtáját is termesztik mivel finom rágcsálnivaló. A mogyoróvessző kéreg részét népi szerként is használják aranyeres bántalmakra ülőfürdőnek, valamint borogatásként bőrkiütések ellen. Külsőleg toroköblítőnek is alkalmas. Teája bélhurutra alkalmazható.


Napraforgó
(Heliantus annuus L.) A növény forrázata magas vérnyomás ellen és idegcsillapításra, lázcsillapításra alkalmazható. A napraforgó mag olaj konyháinkban is megtalálható. A napraforgómag pirítva közismert néven szotyi fimon rágcsálni való.


Nőszirom
(Iridaceae) kereskedelemben ibolyagyökérként is ismerik. Nyálkaoldó teakeverékek alkotó része.


Nyárfa
Fekete nyárfa ( Populus nigra L.) fűzfafélék családjába tartozik. Teája nyálkaoldó és vizelethajtó hatású. Érdekesség: régebben háziszerként népszerű volt a pipom-pápom kenőcs, amelyet a rügy balzsamanyagából készítenek és ajakra, hajra, égésekre alkalmazták.


Nyírfa
Közönséges nyírfa, ( Betula pendula Roth. ) nyírfafélék családja. Teája vese és hólyagbántalmak ellen vizelethajtóul alkalmazható.

Nyúlszapuka
Réti nyúlhere ( Anthyllis vulneraria L. ) hüvelyesek családjába tartozik. Teája vese, hólyag, cukorbetegségek ellen, továbbá erősítő kúrákhoz ajánlják.


Olajfűz
Ezüst fűz: (Elaeagnus angustifolia L. ) az ezüstfa félék családjába tartozik. Dísznövényként, sövényként is ültetik. A leveleiből magas vérnyomás elleni teát készítenek. A tea langyos vízben való áztatással készül. Az áztatás ideje -8 óra.


Orbáncfű
Csengőlinka, lyukaslevelű fű (Hypericum perforatum L:) Teája gyomor, bélfekély, magas vérnyomás, emésztési zavarok, belső-külső vérzések, vese és epebántalmak ellen alkalmazható. Külsőleg nehezen gyógyuló sebeket, bőrbántalmakat kezelnek, öblögetőként torokgyulladás és fogínysorvadás ellen is jó.


Pacsirtafű
Keserű pacsirtafű ( Polygala amara K. )pacsirtafű félék családja. Teája nyálkaoldó, étvágygerjesztő.


Palástfű
Közönséges palástfű ( Alchemilla vulgaris L:) rózsafélék családjába tartozik. Teája menstruációs vérzések csillapítására, gyomor és bélhurut ellen isszák. Főzetével gyulladásos testrészeket �aranyeret- borogatnak, illetve fürdetnek.


Paprika
Törökbors, spanyolbors, kertibors, pogánybors (Capsicum annuum L.) burgonya félék családjába tartozik. Hazánkba a törökökkel került az150-es évek táján. A magyar konyha jellegzetes fűszernövénye. Csípős és csemege változata ismert. Gyógyászati célra a csípős paprikát használják. Szeszes kivonata hajszálértágító, bőrvörösítő. Reuma elleni bedörzsölő szerekhez és hajvizekhez adják.


Papsajt
Kereklevelű mályva (Malva neglecta Wall.) mályva félék családjába tartozik. Forrázatát köhögés ellen és bélhurutban bélbevonó szerként fogyasztják. Külsőleg torok öblítésre, lágyító borogatásra alkalmazzák.


Pásztortáska
(Capsella bursa pastoris Medik.) keresztes virágúak családjába tartozik. Teáját gyomor, bélvérzés, és erős méhvérzés csökkentésére használják.


Pemetefű
Orvosi, vagy fehér pemetefű (Marrubium vulgare L.) ajakos virágúak családjába tartozik. Teája légcsőhurut, étvágytalanság, májbetegségek ellen ajánlják. A pemetefűvet gyógycukorkák és keserűlikőrök készítésénél is használják. Érdekesség, hogy megfestve dísznövényként és koszorúk készítésére is használják.


Petrezselyem
(Petroselinum crispus Nym.) A hazai konyhákban is jól ismert fűszer és gyógynövény. Teája vizelethajtó. A népi gyógyászatban veszedelmes orvosság, mert vesevérzést, terhes nőknél pedig vetélést is okozhat.


Pipacs
Vadmák (Papaver rhoeas L.) mákfélék családjába tartozik. Hazánban is sokfelé előforduló növény. Teája köhögéscsillapító, enyhe nyugtató hatású.


Porcikafű
Borzas porcikafű, (Herniaria hirsuta L. )szegfűfélék családjába tartozik. Somogy és Veszprém megye homokos talajain terem Teája vese és hólyagbántalmakban szenvedőknek vizelethajtó hatású.


Porcsinfű
Madárkeserűfű, porcfű, disznópázsit (Polygonum aviculare L. ) keserűfű félék családjába tartozik, nem összekeverendő a porcikafűvel. Teája bélhurut, légcsőhurut, légcsőhurut és hólyagbántalmak ellen alkalmazható.


Pozsgás zsázsa
(Lepidium cartilagineum Thell.) keresztesvirágúak családjába tartozik. Teáját influenza elleni védekezésül, mandulagyulladásnál toroköblögetőként alkalmazzák


Ragadós galaj
(Galium aparine L.) buzérfélék családjába tartozik. Drogja idegnyugtató, enyhe altató, vérnyomáscsökkentő hatású.


Római kamilla
Római székfű (Anthemis nobilis L.) fészkesvirágzatúak családjába tartozik. Franciaország nyugati tájain vadon termő, hazánkban termesztett illatos növény. Forrázatát gyomorerősítőnek és szélhajtónak isszák. Érdekesség mosdóvízként hajápolószer.


Római kömény
Egyiptomi kömény (Cuminum cyminum L.) ernyősvirágzatúak családjába tartozik. Főzetét kólika és étvágytalanság ellen isszák. Illóolaját reuma elleni bedörzsölő szerekben használják.


Rozmaring
(Rosmarinus officinalis L.) ajakos virágúak családjába tartozik. Hazánkban, cserepekben nevelt illatos gyógy � és fűszernövény. A levéldrogból készült forrázatot szélhajtóként, étvágygerjesztőként, idegerősítőként, epehajtóként, görcscsillapítóként, kellemetlen menstruációs és klimaxos tünetek megszüntetéseként fogyasztják. Az illóolajából reuma elleni bedörzsölőszereket, molyirtószert, illatszereket készítenek.

Rózsa
(Rosa centifolia L.) Hazánkban jól ismert kerti rózsák minden faja felhasználható gyógynövényként. Főzetének, forrázatának hatása erősen összehúzó. Alkalmazzák bélhurut, gyomos és bélvérzés ellen. Toroköblögetőként mandulagyulladás és fogínysorvadás esetén. Érdekesség: egyéb gyógyteák díszítéseként, dohányillatosítására, füstölőkeverékekhez. A Rózsaolaj a parfüm- kozmetikai iparban drága alapanyag.


Rózsameténg
(Vinca rosea L.) télizöld félék családjába tartozik. Eredete Ázsia, Afrika szubtrópusi területei. Európa területén dísznövényként nevelik. A népi gyógyászatban � eredeti termőhelyén - régóta használják skorbut, cukorbaj, fehérvérűség, bőrkiütések, fekélyek és még sok más betegség ellen.


Salátaboglárka
(Ranunculus ficaria L.) boglárka félék családjába tartozik. A korai zsenge levelekből salátát is szoktak készíteni. C.vitamint tartalmaz.


Sarlós gamandor
(Teucrium chamaedrys L.) ajakos virágúak családjába tartozik. Teáját emésztési zavarok ellen alkalmazzák.


Sédkender
Sédfű, (Eupatorium cannabinum ) teája ves,epe,májbántalmak ellen használható. Enyhe hashajtóhatású.


Seprőzanót
Seprőfű, (Sarothamnus scoparius Wim.) a cserje seprűs hajtásaiból seprűt kötnek. A gyógyszeripar használja fel. Drogja szívre és vesére ható anyagokat tartalmaz.


Somkóró
Orvosi somkóró, kőhere, vad lóhere, sárkerep (Melilotus officinalis L.) hüvelyesek családjába tartozik. A virágdrogokat főképp dohány illatosítására használják. A fűdrogból készült teát gyomor, bél, légzőszervi megbetegedésekre használják. Külsőleg lágyító borogatásként kelésekre, fekélyekre, visszérgyulladásra használják.


Sóskaborolya
(Berberis vulgaris L.) Sóskafélék családjába tartozik. A gyökér és a kéregdrog főzete gyomor, bél, máj, epebántalmak ellen továbbá enyhe hashajtóként használják.


Szagos müge
Erdőmesterfű, májusfű (Asperula odorata L.) Buzérfélék családjába tartozik. Teája vese, máj, epebántalmak ellen továbbá vértisztítóként és izzasztónak használják. A fűvel dohányt illatosítanak.


Szamóca
Erdei szamóca, földi eper (Fragaria vesca L.) Rózsafélék családjába tartozik. Fajtaváltozatait nagyban termesztik. Teája bélhurut ellen és enyhe izzasztóként használják. Cukorbaj elleni teakeverékek alkotórésze. A tea íze kellemes ezért sokan szívesen fogyasztják teapótlóként is.


Szappanfű
Orvosi szappanfű, (Saponaria officinalis L.) Szegfűfélék családjába tartozik. Forrázatát erős hatású nyálkaoldóként használják.


Szarkaláb
Keleti szarkaláb, (Consolida orientalis Schröd.) Boglárkafélék családjába tartozik. Fajta változatait kertekben is ültetik. Forrázatát belsőleg enyhe hashajtóként, értágítóként alkalmazzák. Külsőleg szemborogatóként használják.


Százszorszép
Rukerc, (Bellis perennis L.) Fészkes virágzatúak családjába tartozik. Teája nyálkaoldó, vizelet hajtó, izzasztó, vértisztító és vérnyomáscsökkentő hatású.


Szeder
Hamvas szeder, (Rubus caesius L.) Rózsa félék családjába tartozik. Teáját hasmenés ellen, izzasztóként, vizelethajtóként fogyasztják. Cukorbaj elleni teakeverékek alkotó része. Érdekesség: jelentős tömegét a magyar Planta tea készítésére használjuk fel amely kellemes élvezeti ital. Íze illata a kínai teára emlékezet.


Szemvidítófű
Orvosi szemvidítófű, ( Euphrasia rostkoviana Hayne ) Tátogatók családjába tartozik. Teája gyomor és bélfekély elleni szer. Forrázatát szemgyengség ellen borogatásként használják.


Szentperje
Illatos szentperje (Hierochloé odorata Beauv.) A drogból készülttea légzőszervi megbetegedések ellen alkalmazható. Dohányillatosító és likőr fűszer is.


Sziki üröm
(Artemisia maritima L.) Fészkesvirágzatúak családja. Teája étvágygerjesztő, emésztést serkentő hatású. A nyílás előtt gyűjtött virágfészkeiből bélféregűző teát készítenek.


Szilfa
Mezei szil (Ulmus campestris L.) Szilfafélék családjába tartizok. Főzete hasmenés ellen, vizelethajtónak, skrofulózis, vesekő ellen valamint vértisztítónak alkalmas. Külsőleg bőrkiütések borogatására, és aranyeres bántalmakra ülőfürdőnek alkalmazzák.


Szulákfű
Apró szulák, folyófű, folyondár. (Convolvulus arvensis ) Szulákfélék családjábatartozik. A drogja hashajtó, vizelethajtó, asztma elleni szer, magas vérnyomáscsökkentő.


Szurokfű
Vad majoránna, (Origanum vulgare L.) Ajakos virágúak családjába tartozik. Teája köhögéscsillapító, étvágyserkentő, idegnyugtató hatású. Érdekesség: a kerti majoránna helyett fűszerként is alkalmazzák.


Szúrós gyöngyajak
(Leonurus cardiaca L.) Ajakos virágúak családjába tartozik. Teája enyhe szívserkentő, asztma elleni szer, idegnyugtató, pajzsmirigytúltengés elleni szer, szélhajtó, prosztatagyulladásra alkalmazható.


Tárkonyürüm
Esztragon, tárkony, (Artemisia dracunculus L. ) Fészkesvirágzatúak családjába tartozik. Megtalálható a konyhákban fűszerként alkalmazva. Ecet, saláta, uborka fűszerezésre, mártásokba, főzelékekbe.


Tejoltó galaj
Tejoltófű, (Galium verum L. ) Buzér félék családjába tartozik. Teája vese, epe, máj, légzőszervi megbetegedések ellen alkalmazható. Érdekesség, hogy régen sajtot is festettek vele.


Tisztesfű
Tarlóvirág, (Stachys annua L.) Ajakos viráguak családába tartozik. Teája légzőszervi megbetegedések ellen használható. Régebben epilepsziás és hűléses megbetegedések ellen is használták.


Turbolya
Zamatos turbolya, illatos turbolya (Anthryscus cerefolium Hoffm.) Ernyősvirágzatúak családjába tartozik. Teáját vese, hólyag, légző- és emésztőszervi megbetegedések ellen használják. A kora tavaszi zsenge hajtásokból salátát is készítenek.


Tüdőfű
Orvosi tüdőfű, tüdőgálna, pettyegtetett fű (Pulmonaria officinalis L. ) Érdeslevelűek családjába tartozik. Teája a leghatásosabb légzőszervi megbetegedésekre alkalmazott szer.

Tyúkhúr
Tikhúr, csibehúr, tyúkbegy, (Stellaria media Vill.) szegfűfélék családjába tartozik. Teája vese, és epeműködést serkentő, házi szer.


Tölgyfa
Kocsányos tölgy, (Qquercus robur L.) bükkfélék családjába tartozik. A Fák fiatalabb kérgeiből készült főzett a fa magas csertartalma miatt erős összehúzó hatású. Főzetét belsőleg alkalmazva hasmenés, gyomor és bélvérzés ellen, külsőleg pedig fagyásos, gyulladásos vagy izzadó testrészek borogatására alkalmas. Aranyeres bántalmakra ülő fürdőnek is alkalmazzák. Érdekesség: az összegyűjtött makkot megpörkölték. A makk-kávé erősítő hatású ezért régebben angolkórós gyerekekkel itatták. Naponkénti fogyasztásával az öregkor krónikus bélhurut bántalmai csökkenthetők.


Vadárvácska
Háromszínű árvácska (Viola trocolor L.) Ibolyafélék családjába tartozik. Teája erősítő, vértisztító, nyálkaoldó, vérnyomáscsökkentő hatású.


Vadgesztenye
Lógesztenye, bokrétafa (Aesculus hippocastanum L.) vadgesztenyefélék családjába tartozik. Háziszerként bélhurut, belső vérzés ellen, külsőleg pedig pattanások ellen arcvízként használják. Érdekesség: a vadgesztenye magját házi szerként finom kelmék mosására is használják.


Varádicskóró
Gilisztaűző varádics (Tanacetum vulgare L.) Fészkes virágzatúak családjába tartozik. Teáját bélféregűzésre használják. Óvatosan használandó, mert mérgező is lehet.


Varjúhájfű
Borsos varjúháj, borsos szaka, (Sedum acre L.) Varjúháj félék családjába tartozik. A növény virágos hajtásaiból idegnyugtató, enyhe altató hatású, epilepszia elleni, magas vérnyomást csökkentő, vérző aranyér elleni és hashajtóhatású forrázatokat készítenek. A növény frissen kisajtolt nedvét reumás bántalmakra bedörzsölőként használják.


Varjútövis
Varjúbenge (Rhamnus catharticus L.) Bengefélék családjába tartozik. Hatása: hashajtó, vizelethajtó, vértisztító. Érdekesség: a sárga színanyaga miatt parketták, padlók színezésére is használják.


Vasfű
Közönséges vasfű, uborkafű (Verbena officinalis L.) Vasfűfélék családjába tartozik. Teája üdítő, erősítő, étvágyserkentő, hörghurut- és szamárköhögést csillapító, máj- és epebántalmakat megszüntető. Érdekesség: a háztartásban savanyúságok ízesítésére is használják.


Vérfű
Őszi vérfű, (Sanguisorba officinalis L.) Rózsafélék családjába tartozik. A drogból készült teája hasmenés, gyomor- és bélvérzés, erős havi vérzés ellen használják. Aranyeres bántalmakra, öblögetésre használják.


Veronikafű
Orvosi veronika, (Veronica officinalis L.) Tátogatók családjába tartozik. Teáját köhögés csillapítására, asztma és szívasztma ellen használják.


Vérrontó pimpó
Vérhasgyökér. (Potentilla erecta Rausch.) Rózsafélék családjába tartozik. Főzetét belsőleg makacsbélhurut ellen, belső vérzések csillapítására, külsőleg gyulladt testrészek borogatására, fogíny erősítésére és torokgyulladás ellen öüblögetőül használják.


Vizimenta
Balzsamfű, (Mentha aquatica L.) Ajakos virágúak családjába tartozik. Forrázatát belsőleg szélhajtónak, gyomor- és epebántalmak ellen, bélféregűző, külsőleg pedig reumás bántalmak ellen bőrvörösítő borogatóként használják.


Zsálya
Orvosi zsálya, kerti zsálya, (Salvia officinalis L). Ajakosvirágúak családjába tartozik. Forrázatát belsőleg a húgyutak fertőtlenítésére, bélhurut ellen, legyengítő izzadás meggátlására használják. Teája összehúzó hatású. Alkalmazzák továbbá külsőleg torok- és gyulladásos testrészek öblögetésére, borogatására. A leveléből aranyeres bántalmakra ülőfürdőt is készítenek


Zsurló
Mezei zsurló, kannamosófű, bábaguzsaly, cindrót, békarokka (Equisetum arvense L.) Zsurló félék családjába tartozik. Főzete vizelethajtó, vesetisztító, izzasztó, vérzéscsillapító, valamint epe- és májbántalmak elleni teakeverékek alkotórésze. Reuma, csúz és mészlerakódás okozta bántalmak ellen is használják. A mezei zsurló nem tévesztendő össze a mérgező hatású mocsári zsurlóval!

2009. nov. 3. 6:36 - írta ANGEL-NONOKA
Meseorszag törvenyei az otthoni kotyvasztásról

 

A pakolások legtöbbje pillanatok alatt elkészíthető házilag: a banán, a sárgarépa például minden szezonban elérhető. Ebből mindig csak annyit készítsünk, amennyit rögtön felhasználunk. Mielőtt először felkenjük a saját krémet vagy pakolást, végezzünk bőrpróbát.

Illóolajok: mi mire jó?

Száraz bőrre: cickafark, geránium, jázmin, kamilla, szantálfa, ylang-ylang

Normál bőrre: levendula, jázmin, geránium
Zsíros bőrre: bergamott, cédrus, ciprus, citrom, citromfű, grapefruit, levendula

Érzékeny bőrre: grapefruit, kamilla, levendula, narancsvirág, rózsa

 

 

 

epres-mentás pakolás